Jezelf voorbereiden op je zwangerschap en bevalling met haptonomie: dat is je lijf voelen én je baby voelen. Haptonomie gaat uit van het gevoel. Het gevoel is de basis tijdens de begeleiding. Je leert (weer opnieuw) te voelen wat je lijf je aangeeft tijdens de zwangerschap. Zwanger zijn geeft enorm veel veranderingen in je lijf, hiernaar luisteren is erg belangrijk. Op die manier voel je veranderingen en voel je je grenzen. Maar vooral voel je je kind. Dit is met name ook voor de partner een mooie ervaring, hij/zij kan namelijk door aanrakingen zelf contact krijgen met het kind.
Naast dit contact is er uiteraard ruimte voor ontspanning, informatie, contact tussen beide partners en natuurlijk de voorbereiding op de bevalling. Haptonomische begeleiding is een individuele begeleiding: je bepaalt zelf wat belangrijk is. Wat willen jullie? Hierop speel ik in door aan te geven wat ik belangrijk vind in jullie situatie. Bij de eerste zwangerschap zullen we veel met de bevalling bezig zijn. Bij een tweede of derde kind zijn rust en tijd voor elkaar belangrijk.
De sessies duren een uur en beginnen bij ongeveer 20 weken zwangerschap. We komen voor de bevalling 5 keer bij elkaar en na de bevalling nog 1 keer. Deze laatste keer wordt vooral gebruikt om te kijken hoe het met iedereen is. Hoe gaat het met het kind, moeder en vader? Het is mogelijk om de begeleiding na die tijd te laten doorlopen.
Kosten € 55,= per uur. |
